Polina è una di quelle donne che non entrano semplicemente in una stanza: la attraversano con presenza. Il suo sguardo racconta forza e delicatezza insieme, in un equilibrio naturale tra istinto e consapevolezza. Modella, attrice e conduttrice, ha fatto della femminilità una forma di identità autentica.
Che cosa significa per te “femminilità” oggi e come è cambiata nel tempo insieme a te?
Per me la femminilità parte sempre da dentro. È un’energia interiore che poi si esprime all’esterno: nel modo di vestirsi, di parlare, di camminare, nelle espressioni del viso e nel modo in cui trattiamo le persone. Con il tempo ho capito che essere donna significa avere un’eleganza naturale, quasi felina. Mi piace pensare alla donna come a una gatta: morbida ma forte, delicata ma sicura di sé.
Sui social mostri una sensualità molto naturale: quanto c’è di istintivo e quanto di consapevolmente scelto nel modo in cui ti racconti?
Credo che la sensualità non sia qualcosa che nasce completamente spontanea: si impara. Donne e uomini imparano a essere sensuali perché nella nostra società è una forma di linguaggio importante. Non lo vedo come qualcosa di negativo. Impariamo le lingue, studiamo, ci formiamo… perché non imparare anche ad attrarre e a comunicare fascino? C’è sempre una parte consapevole, ma questo non significa che sia finta: è una competenza, come tante altre.
Qual è la differenza più grande tra come vivi la tua femminilità nella vita reale e come la esprimi online?
In realtà non c’è differenza. Nei miei shooting non creo un personaggio: esprimo esattamente la mia natura nella vita reale. Non cambio personalità davanti alla macchina fotografica. Anzi, scelgo determinati lavori proprio perché rappresentano chi sono davvero.
Il benessere passa anche dal sentirsi bene nel proprio corpo: quali rituali quotidiani ti aiutano a sentirti connessa a te stessa?
Amo allenarmi in palestra, uscire con gli amici, mangiare cibo di qualità. Mi piace ascoltare musica e leggere libri: sono momenti che mi riportano a me stessa. Quando mi prendo cura del mio corpo e della mia mente insieme, mi sento allineata alle mie esigenze e più forte interiormente.
C’è stato un momento in cui hai dovuto “riappropriarti” della tua sensualità?
Non mi è mai successo di perdere la mia sensualità. Fa parte della mia natura. A volte posso desiderare di esprimerla di più o in modo diverso, ma non ho mai perso il desiderio di essere sensuale. Questo non significa cercare attenzioni — anzi, a volte le attenzioni eccessive mi stancano. La sensualità per me è uno stato naturale, non un mezzo per ottenere qualcosa.
Secondo te, oggi essere sensuali significa mostrarsi o sentirsi?
Per me significa sentirsi. Mostrare troppo può facilmente scivolare nel volgare, e la volgarità non è sensualità. Oggi trovo molto più affascinante la semplicità, la raffinatezza, la salute e il buon gusto. L’equilibrio è proprio questo: emanare sensualità senza doverla gridare.
Che ruolo ha l’ascolto del corpo nel tuo lavoro e nel tuo modo di comunicare il benessere?
Ascoltare il corpo è fondamentale, ma non solo il corpo: anche il cuore e i sentimenti. Quando corpo ed emozioni sono in armonia, diventano una guida molto potente. Il benessere nasce proprio da questo equilibrio interiore.
Come rispondi a chi confonde la sensualità con l’esibizione o con uno stereotipo?
La sensualità è qualcosa che si emana con delicatezza. L’esibizionismo, invece, spesso sembra una richiesta di attenzione. E quando c’è insicurezza, difficilmente c’è vera sensualità. Per me la sicurezza e la femminilità insieme creano la sensualità.
Che messaggio vorresti arrivasse alle donne che ti seguono e faticano a sentirsi a proprio agio con la propria femminilità?
Seguite la vostra anima, non i modelli superficiali che vediamo ogni giorno sui social o in televisione. Essere autentiche è molto più potente che inseguire un ideale che non vi rappresenta. Prendetevi cura di voi stesse per piacere a voi, non per rincorrere qualcuno che non sa apprezzarvi così come siete.
Se dovessi descrivere la tua idea di bellezza in una frase, cosa diresti oggi?
Per me la bellezza è educazione, gentilezza, cura di sé, sorriso e rispetto. Ma è anche la capacità di difendersi e di essere sicura di sé.
Manuele Pereira
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