Gli impegni quotidiani e la routine, così come lo stress e la stanchezza, sono l’antitesi del romanticismo e quasi tutte le coppie, prima o poi, sprofondano negli schemi predefiniti. Per evitare che la complicità ne risenta, però, ci sono alcuni piccoli accorgimenti da mettere in pratica ogni giorno.
Non servono gesti eclatanti, ma accortezze o abitudini per portare novità e freschezza, così che il partner si senta sempre visto, compreso e ascoltato. Quando la routine colpisce anche la camera da letto, invece, può essere divertente acquistare sex toys uomo e donna da provare insieme.
Essere presenti, senza distrazioni
In una società che lascia le persone incollate agli schermi e perennemente assorte o distratte, il partner si merita la piena attenzione in ogni momento. Per esempio, è bene mettere via il telefono quando questi racconta la propria giornata, parlarsi mentre ci si guarda negli occhi e attendere che l’altro finisca di parlare senza interrompere, così da creare un clima di apertura, presenza e accoglienza che faccia davvero sentire ascoltati.
Parlare di tutto e ridere insieme
La conversazione è un elemento fondamentale della complicità di coppia; non si dovrebbe parlare solo di lavoro, impegni familiari e responsabilità, ma anche di passioni, hobby, sogni, momenti, ricordi e sentimenti, come farebbe una coppietta appena sbocciata.
Anche le risate sono un prezioso strumento per coltivare l’intimità emotiva; ridere di un video che piace a entrambi, inventare delle battute che risultino comprensibili solo all’interno della coppia e raccontarsi senza pudori aiuta molto ad avvicinarsi.
Piccoli riti romantici quotidiani
Molte volte, le coppie di vecchia data tendono a darsi un po’ per scontate, ed è lì che spesso iniziano i problemi più gravi. Per scongiurare questo pericolo, entrambi i partner devono impegnarsi a far sentire l’altro speciale e apprezzato.
Preparare una tisana o un caffè a sorpresa, scambiarsi parole di incoraggiamento, ricordarsi di dire “grazie” quando uno dei due prepara la cena, passeggiare insieme senza distrazioni, accoccolarsi sul divano per guardare un film insieme sgranocchiando popcorn, senza smartphone; sono tutti piccoli gesti per sentirsi vicini e alimentare l’intimità emotiva.
L’importanza del contatto fisico
Anche quando una coppia ha poco tempo a disposizione, è comunque importante non dimenticare la vicinanza fisica e i gesti d’affetto spontanei; per esempio, per costruire e alimentare la complicità, può essere piacevole abbracciarsi e baciarsi prima di separarsi, tenersi per mano o a braccetto quando si passeggia fuori casa, oppure dormire stringendosi l’un l’altro di notte.
Intimità: emotiva e fisica
A volte, anche la camera da letto ha bisogno di essere rinnovata. Quando la sessualità diventa poco motivante e troppo ripetitiva, è il momento di rivelarsi fantasie e desideri.
Spesso basta qualche posizione nuova o un luogo diverso per far tornare piccanti i momenti di intimità, mentre alcuni possono apprezzare il potere della lingerie, dei giochi di ruolo e dei giocattoli sessuali. Negli ultimi anni, il settore dei sex toy è cresciuto drasticamente per andare incontro alle esigenze di uomini, donne e coppie di ogni genere, che così possono sperimentare nuove dimensioni del piacere sia da soli, sia con il partner.
